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28岁小伙腹痛入院,查出病情大哭不止!父亲:一年有200天都吃它

时间:2019-06-17来源:www.di114.cn 点击:
小周今年28岁,大学毕业五年了,毕业后一直在大学所在地工作。由于小周从小就会交朋友,所以无论走到哪人缘都非常好,同事领导们都很喜欢。 ​ 正因如此,小周在单位也是平步青

小周今年28岁,大学毕业五年了,毕业后一直在大学所在地工作。由于小周从小就会交朋友,所以无论走到哪人缘都非常好,同事领导们都很喜欢。

正因如此,小周在单位也是平步青云,两年就成了一个部门的负责人。

自从当上了负责人,小周的工作更忙了!经常出去应酬,有时还请同事们吃饭。

然而前段时间,小周忽然腹部痛的难受,就去医院检查,谁知检查结果却让小周大哭不止!小周竟患上了胃癌!

然而得知自己病因后,小周非常逐渐恢复了冷静,也没什么办法,只能配合医生治疗,期待病情会有转机。

原来,虽然小周事业发展的很快,但是很不注重自己的身体!据小周的父亲说:

“(小周)白天为了赶工作,都吃外卖或者快餐,从来不规律吃饭。晚上,不是和同事就是和合作伙伴出去夜宵,放假回家了,每天晚上也要自己下厨做点吃的,一年至少有200天都在吃夜宵。我和他妈妈在天天担心,可是,他不听啊……”

吃夜宵真的会导致胃癌吗?

据日本科学家的一项研究发现,经常吃夜宵或晚饭吃得太晚,会增加患胃癌的风险。

这是因为吃夜宵对胃的伤害非常大,由于胃黏膜上皮细胞的寿命很短,约2~3天就要再生一次,再生过程一般是在夜间胃肠道休息时进行。

经常在夜间进餐会使胃黏膜得不到及时修复,甚至破坏胃黏膜,从而增加胃癌机率!

医生提醒:除了吃夜宵,胃不好的朋友,要少做以下5件事!

1、口味重

烤制或腌制的食物虽然口感很棒,但经常吃的话,会增加致病风险。

而且,高盐重口味食物会加重高血压和心血管疾病的发生,也会损伤胃黏膜的保护层,增加病变概率。

2、药物刺激

很多人在吃药后,感觉肠胃不适,很难受,这可能是药物刺激到了,常见的阿司匹林、布洛芬等,都是对胃可能造成刺激的药物。

3、饮食不卫生

不饮生水,不吃生食,这也是远离胃病的基础常识。

不洁的食物和饮用水是幽门螺杆菌的主要来源,带有病原体的食物可能导致急性肠胃炎。

4、吃饭没准点

“废寝忘食”似乎成了不少人的习惯,然而就是无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。

胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。

5、暴饮暴食

早饭匆匆忙忙、午饭简单对付、晚饭暴饮暴食,甚至还有人睡前再来点夜宵,健康的胃往往就在任性的吃和暴饮暴食中被破坏。

因为暴饮暴食会使得胃部扩张,变得越来越大,让你吃多少也感觉不到饱,长此以往会诱发胰腺炎。

胃不好的人如何预防胃癌?

一、喝

东材姜是一种药食同源的植物,胃不好的人,可以在喝水或者煮饭的时候,适当加入一些山明姜。

其所含有的姜黄素与黄酮类化合物,可修复溃疡及受损粘膜,同时抑制幽门螺杆菌感染。

姜黄素被誉为胃的天然“修复因子”,根据多项医学证实,其作用于肠胃24-48小时后,幽门螺杆菌及微生物均会呈凋亡状态,且溃疡、粘膜损伤部位有肉眼可见的修复效果。

除姜黄素外,东材姜所含的黄酮类化合物、槲皮素、桉叶素等共同作用可起到温胃散寒、消食止痛、补肺气,益脾脏的功效。

建议日常取2~7克东材姜入粥、菜煮食或直接沸水冲泡,加盖闷15分钟后饮用,即可满足胃肠所需。

二、自我按摩

适当的自我按摩可帮助改善胃功能。如每天早晚两次自我推拿。

两手相叠,于上腹部按顺、逆时针方向,分别揉摩各30~50次,能提高胃肠动力和免疫功能。

三、运动健胃

最简单的养胃运动发生在我们的嘴巴里——每天早晨用舌头搅动出津液并吞下去,有生津和胃的功效。

经常活动脚趾可以起到健脾养胃的作用。活动脚趾时可采取站立或坐位,双脚放平,紧贴地面,与肩同宽。

脚趾连续做抓地、放松的动作60至90次,对脚部经络形成松紧交替刺激。做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋,每日可重复多次。

四、经常喝粥

稀软温热的粥属于养胃佳品。每天喝一次粥是最实惠简单的养胃妙招。

针对不同的人群和不同的体质,可以在白粥中加入一些药材。薏米有健胃、消水肿、清肺热等功效

红豆也有明显的健脾胃功效,熬成粥后营养成分能够充分吸收,也不会给脾胃造成负担,还可放点红枣和枸杞。





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